5 nguyên tắc cần nhớ để trị mụn

Trong tất cả các bệnh lý về da thì mụn là nỗi ám ảnh kinh khủng nhất của các chị em. Điều trị mụn khỏi một thời gian thì chúng lại tiếp tục mọc lên mà không hiểu nguyên do. Vậy làm thế nào để điều trị mụn hiệu quả nhất, dưới đây là 5 nguyên tắc cơ bản giúp điều trị mụn hiệu quả mà bạn nên ghi nhớ

Nguyên tắc đầu tiên khi trị mụn là bổ sung kẽm  

Kẽm là một chất rất cần thiết cho làn da của chị em chúng ta, một nghiên cứu cho thấy những chị em gặp tình trạng mụn nhiều là do thiếu lượng kẽm trong cơ thể, từ đó sức đề kháng giảm, các vết thương trên cơ thể khó lành, làm gia tăng cho sự chuyển đổi hormone testosterone thành dihydro testosteron, nghĩa là tăng sừng hóa nang lông và sự tiết bã nhờn quá mức. Đây là nguyên nhân chính gây ra mụn

5 nguyên tắc cần nhớ để trị mụn
Nguyên tắc đầu tiên khi trị mụn là bổ sung kẽm

Thông thường bạn có thể bổ sung kẽm từ các loại thực phẩm hằng ngày để trị mụn, tuy nhiên chúng khá ít so với lượng kẽm cần khuyến nghị là từ 20-30mg/ngày. Bạn có thể đến gặp chuyên khoa tư vấn để bổ sung kẽm cần thiết từ việc uống viên kẽm

Không săm soi mụn, không sờ vào mụn lung tung

Nguyên tắc đối phó với mụn là không nên nóng vội mà phải đối phó từ từ vì chúng rất cứng đầu. Mụn trứng cá xuất hiện liên tục dễ làm cho chúng ta hoảng loạn và xử lý thiếu khôn ngoan, cụ thể là thất các sản phẩm nào rao bán trên mạng đều lao vào mua hay nghe theo sự chỉ dẫn của người khác một cách mù quáng khiến tình trạng mụn không những không hết mà càng nặng hơn, vì thế tuyệt đối không nên săm soi mụn và sờ chúng thường xuyên vì bụi bẩn sẽ làm viêm nhiễm da và mụn phát sinh nhiều hơn

5 nguyên tắc cần nhớ để trị mụn
Không săm soi mụn, không sờ vào mụn lung tung

Giữ lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế bã nhờn trên da

Mụn xuất hiện dễ dàng hơn ở những người da nhờn, hiếm gặp ở những người da khô và da thường, nghĩa là mụn có liên quan mật thiết với lượng nhờn trên da. Những người sở hữu làn da nhờn thường bị mụn nhiều hơn do nhờn dễ hút bụi, bít kín lỗ chân lông. Vì vậy chúng ta phải giữ lỗ chân lông thông thoáng để hạn chế tối đa việc hình thành mụn, những bạn da dầu có thể sử dụng giấy thấm dầu khi đi ra ngoài và hạn chế chọn  những mỹ phẩm chứa nhiều dầu

5 nguyên tắc cần nhớ để trị mụn
Giữ lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế bã nhờn trên da

Giữ tinh thần thoải mái trong quá trình trị mụn

Hãy hiểu rằng ai chúng ta ai cũng có lúc bị mọc mụn và không gặp vấn đề này thì cũng gặp vấn đề khác, dù là người nổi tiếng hay người bình thường đi chăng nữa, vì thế khi nổi  mụn không nên quá hoang mang vì chúng ta có hoang mang cỡ nào mụn vẫn không lặn đi được, cần phải điều trị chúng

5 nguyên tắc cần nhớ để trị mụn
Giữ tinh thần thoải mái trong quá trình trị mụn

Lấy nhân mụn an toàn

Tự nặn mụn không bao giờ sạch nhân mà còn làm mụn bề ra dưới da, nhanh chóng lây qua những vùng lân cận, nhất là mụn bọc. Nặn mụn không giữ vê sinh, không có bao tay an toàn sẽ để lại vết thâm và lâu hết. Cách tốt nhất là bạn nên đến các trung tâm spa uy tín để thực hiện vì ở những nơi có có những dụng cụ chuyên dụng và nhân viên có sử dụng kĩ thuật riêng, nặn mụn mà không gây tổn thương đối những mô xung quanh, vết thâm cũng hết nhanh hơn

5 nguyên tắc cần nhớ để trị mụn
Lấy nhân mụn an toàn

Trên đây là những nguyên tắc cơ bản cần ghi nhớ để điều trị mụn hiệu quả, sau khi hết mụn bạn cần chú ý chăm sóc da bằng mặt nạ tự nhiên và những loại mỹ phẩm kem trị mụn, kem trắng da, kem dưỡng ẩm, sửa rửa mặt an toàn  để da bạn khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng tự nhiên