5 nguyên tắc chăm sóc da cần phải nhớ vào mùa đông

Nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp vào mùa đông là nguyên nhân khiến da dễ bị thiếu độ ẩm, khô ráp, dễ bị lão hóa  nhanh hơn. Vì thế hãy nhớ 5 nguyên tắc chăm sóc da vào mùa đông ngay dưới đây để lưu giữ làn da trẻ trung lâu dài nhé.

 

5 nguyên tắc cần phải nhớ vào mùa đông

 

 

 

Việc da khô, nứt nẻ, bong tróc khi thời tiết chuyển lạnh là điều chúng ta hay gặp phải. Đó chỉ mới là những biểu hiện bên ngoài, ở bên trong làn da còn phải đối mặt với tình trạng tổn thương nghiêm trọng hơn, cụ thể là sức đàn hồi trở nên yếu hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa với sự xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn.  nĐể ngăn chặn những vấn đề trên thì bạn cần thực hiện theo những nguyên tắc chăm sóc da  dưới đây:

 

1. Uống đầy đủ nước

 

Trời lạnh khiến cơ thể của bạn không khát nước nhiều. Tuy  nhiên nước không thể thiếu cho các phản ứng sinh học của cơ thể. Chính vì thế, việc lười uống nước vào mùa đông không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm da thiếu độ ẩm, dễ bị lão hóa, gây nên các nếp nhăn trên mặt.

Khi cơ thể bị mất nước, nước sẽ chuyển từ các mô, làn da để duy trì nồng độ trong máu. Vì thế da sẽ kém độ đàn hồi và dễ bị khô. Vì thế dù không có cảm giác khát nước thì bạn hãy nhờ bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể trong mùa đông để ngăn chặn tình trạng lão hóa và bảo vệ sức khỏe của mình.

 

2. Không được rửa mặt bằng nước quá ấm

 

Nhiệt độ vào mùa đông thấp nên thường nguồn nước thường lạnh hơn bình thường. Nếu bạn sử dụng nước lấy trực tiếp để rửa mặt sẽ làm lỗ chân lông bị co lại dẫn đến việc bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong không được làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn và mụn sinh sôi.

Nhưng nếu rửa mặt với nước có nhiệt độ quá cao sẽ làm da mất nước, phá hủy lớp màng bảo vệ gây nên tình trạng căng da mặt, lỗ chân lông to, xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm khoảng 35 độ để làm sạch da là tốt nhất.

 

3. Luôn nhớ chống nắng khi ra ngoài

 

Vào mùa đông trời âm u không có nắng nhưng vẫn có đến 70 – 80% tia UV xuyên qua mây, cửa kính… khiến da tổn thương. Vì thế dù trời không nắng thì bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ cho làn da nhé.

 

4. Tẩy da chết thường xuyên hơn

 

Một trong những nguyên nhân khiến da có hiện tượng bong tróc vào mùa đông là do lượng tế bào chết thải ra quá nhiều. Nếu bạn không chú ý làm sạch chúng thì dễ khiến da bị mất thẩm mỹ, khô sần thiếu sức sống và các loại loại kem dưỡng da không phát huy được hết tác dụng.

Tùy vào từng loại da mà bạn lựa chọn tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần cũng như sản phẩm phù hợp.

 

5. Dùng kem dưỡng có độ ẩm cao

 

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng và tăng cường sức đề kháng. Bạn phải thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày. Đặc biệt với làn da khô thì bạn phải lựa chọn loại kem có độ dưỡng ẩm cao, giàu dưỡng chất.

 

Xem thêm>>>Bác sĩ trị nám

Học hỏi bí kíp Đông y để làn da sạch nám từ bên trong

Tẩy da chết bằng những công thức tại nhà