9 cách phục hồi làn da cháy nắng giúp làm dịu da ngay lập tức

Với cái nắng gắt của mùa hè, làn da có thể bị cháy nắng bất cứ lúc nào. Để tránh tình trạng da bị đen sạm, bong tróc hãy áp dụng ngay những cách phục hồi làn da cháy nắng phù hợp để “cấp cứu” và phục hồi làn da của mình.

 

Phải làm gì khi da bị cháy nắng?

 

Cháy nắng tên khoa học là sunburn, là hiện tượng làn da bị nóng rát, bỏng đổ, nặng hơn có thể gây lột da. Chúng là hệ quả của việc làn da bị tác động cường độ cao và thời gian lâu dài dưới ánh nắng mặt trời. Nguyên nhân là do sự xâm hại của tia cực tím UVA/UVB trong ánh nắng mặt trời. Cháy nắng gây ảnh hưởng rất lớm đến sức khỏe cũng như ngoại hình của chị em phái đẹp, nó còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư da. Do đó, khi làn da bị cháy nắng phải biết cách phục hồi đúng phương pháp, tránh bôi, thoa kem vô tội vạ, rất dễ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng da, gây nhiều biến chứng nguy hiểm hơn.

Áp dụng những cách phục hồi làn da cháy nắng này sẽ giúp làn da của bạn được làm dịu nhanh chóng, tránh tổn thương và tái tạo nhanh hơn

 

 

9 cách phụ hồi làn da cháy nắng mà tất cả chúng ta cần nên biết

 1. Làm mát da ngay lập tức bằng đá lạnh

Khi làn da bị cháy nắng gây nên hiện tượng bỏng rát, vì vậy việc đầu tiên cần làm đó là làm mát da, cân bằng nhiệt cho da. Để làm được điều này bạn có thể dùng đá lạnh bọc trong khăn sạch hoặc dùng khăn lạnh để xoa nhẹ nhẹ lên vùng da cháy nắng để vùng da tổn thương được mát hơn.

Nhưng khi thực hiện cũng hết sức lưu ý, không được để trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh lên vùng da tổn thương, vì dễ khiến làn da bị sốc nhiệt và vết thương trầm trọng hơn. Chúng ta chỉ nên để khăn lạnh hay đá lạnh tiếp xúc với da từ từ. Thời gian thực hiện tùy thuộc vào mức độ tổn thương da của da, có thể từ 10 – 20 phút, những trường hợp nặng thì quá trình làm dịu da có thể lên đến vài giờ.

Đối với những trường hợp bị cháy nắng toàn thân thì có thể tắm với nước mát, sau đó thấm khô nhẹ, giữ lại một lớp nước mỏng trên da và thoa một lớp kem dưỡng ẩm tự nhiên lên để làm dịu da.

 

2. Bổ sung nước nhanh cho cơ thể

Làn da bị cháy nắng là dấu hiệu của hiện tượng da bị mất nước rất nhiều, do đó, đừng quên bổ sung lượng nước bù đắp cho cơ thể để giúp làn da làm dịu và làm mát từ bên trong. Mỗi ngày bình thường bạn chỉ cần uống 1,5 – 2,0 lít nước là đủ, tuy nhiên khi làn da bị cháy nắng bạn nên uống nhiều hơn. Nước tạo môi trường thuận lợi để tế bào da hoạt động và tái tạo, do đó đừng để cơ thể thiếu nước trong lúc làn da bị cháy nắng. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số loại nước trái cây giàu vitamin C, E, A như cam, bưởi, cà rốt ép,…

 

3. Cách phục hồi làn da cháy nắng bằng sữa chua không đường

 

Trong sữa chua có chữa khá nhiều Kẽm và hàm lượng acid lactic cao, đây là những chất có chức năng phục hồi các tổn thương da hiệu quả, do đó, dùng sữa chua để phục hồi các tổn thương cho làn da bị cháy nắng rất hiệu quả. Đặc biệt, trong sữa chua còn có chất chống oxy hóa có tên Pecolene giúp làm giảm tác hại của tia cực tím lên da, hỗ trợ phục hồi da sau khi bị cháy nắng nhanh chóng hơn.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần làm sạch da sau đó lấy 1 hủ sữa chua không đường để lạnh bôi lên da, chờ cho lớp bôi ban đầu khô lại rồi tiếp tục bôi thêm nhiều lớp khác cho đến khi da dịu mát và mịn hơn.

 

 

4. Cách phục hồi da cháy nắng với lòng trắng trứng gà

Các loại enzym trong lòng trắng trứng sống rất tốt cho việc làm dịu da và làm lành những tổn thương da do cháy nắng. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 quả trứng gà mới, sạch, sau đó tách lấy lòng trắng. Vùng da bị cháy nắng thấm lau sạch nhẹ nhàng, sau đó thoa 1 lớp lòng trắng trứng lên làn da cần phục hồi. Đợi cho làn lớp lòng trắng trứng khô lại bạn cũng sẽ cảm nhận được sự dịu mát của vùng da đang điệu trị.

 

 

 5. Dùng nước trà xanh là một trong những cách phục hồi làn da cháy nắng rất hiệu quả

Trà xanh luôn rất nổi tiếng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa, kháng viêm, tái tạo mô da hiệu quả, trà xanh được sử dụng rộng rãi trong việc phục hồi da cháy nắng.

Chỉ cần lấy lá trà xanh tươi đun lấy nước và để nguội, lấy 1 miếng vải sạch thấm ướt nước trà xanh và sau đó đắp lên vùng da cháy nắng sẽ giúp làm dịu da rất nhanh. Chúng còn giúp tái tạo các tổn thương da nhanh hơn, ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

 

 

6. Cách phục hổi làn da cháy nắng với giấm táo

Đây là nguyên liệu tự nhiên khá nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất có lợi khác, giấm táo có thể giúp giảm đau, chống viêm, giảm kích ứng rất tốt và nó cũng được sử dụng nhiều để chữa trị tình trạng da cháy nắng cấp tốc.

Thực hiện cũng rất đơn giản, bạn dùng một miếng vải dạch hay miếng gạc y tế vô khuẩn, đem thấm dung dịch giấm trong vài giây rồi chườm nhẹ lên vùng da cháy nắng. Để trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

 

 

7. Cách phục hồi làn da cháy nắng với dưa leo

Không chỉ được biết đến như một loại rau quả quen thuộc trong những bữa ăn, dưa leo (dưa chuột) còn là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên tuyệt vời. Trong dưa eo chứa nhiều vitamin A, B1, B2, PP và vitamin C, nhiều nguyên tố khoáng và enzym có lợi cho da. Dưa leo cũng chứa nhiều nước, cung cấp độ ẩm cho da rất tốt, vì vậy nó được sử dụng rất nhiều trong việc dưỡng da. Đối với làn da cháy nắng, dưa leo cũng là một “cứu cánh” hiệu quả. Chỉ cần cắt lát nhỏ dưa leo và đắp lên vùng da bị cháy nắng, để trong khoảng 20 phút bạn sẽ cảm nhận được sự dịu mát rõ ràng mà dưa leo mang lại, giúp làn da mau chóng hồi phục hơn.

 

 

8. Phục hồi da cháy nắng với dầu ô liu

Dầu ô liu nguyên chất chứa rất nhiều các nhóm vitamin E, A, K và D. Chúng cũng được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp với các chức năng tăng cường dưỡng ẩm, chống tia UV, làm dịu da và tăng cường quá trình phục hồi vết thương. Dùng dầu ô liu để phục hồi da cháy nắng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 3 muỗng dầu ô liu trộn chung với sữa tắm dưỡng ẩm tự nhiên và tắm bình thường, sau đỏ xả lại bằng nước sạch sẽ giúp làm mát và tái tạo các vùng da cháy nắng trên cơ thể vô cùng hiệu quả.

 

9. Phục hồi làn da cháy nắng bằng nước vo gạo

Khi vo gạo bạn chắt lọc lấy phần nước trắng đục sau đó pha thêm chút nước ấm và thoa lên vùng da bị cháy nắng như đắp mặt nạ. Sau khoảng 15 – 20 phút rửa lại bằng nước sạch. Tinh chất của nước vo gạo sẽ giúp làn da mềm hơn và giảm nóng rát hơn, ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa sạm đen do cháy nắng.

 

9 cách phục hồi làn da cháy nắng nên trên sẽ giúp bạn “cấp cứu” được làn da của mình khi bị tấn công bởi ánh nắng mặt trời. Đây là những cách ứng phó ban đầu để làm dịu làn da của bạn khi bị cháy nắng. Nếu làn da bị cháy nắng ở cấp độ nặng, có tình trạng bong da thì bạn hãy đến gặp ngay các bác sĩ chuyên khoa để được khám và điều trị, tránh tình trạng viêm sưng và biến chứng nặng nề hơn.

 

Tiếng Diệp