Bí quyết giúp chị em loại bỏ nếp nhăn

Những nếp nhăn xấu xí khiến khuôn mặt của bạn trở nên xấu xí và gì nua? Làm thế nào để loại bỏ chúng? Hãy cùng tham khảo bí quyết giúp loại bỏ nếp nhăn dưới đây để giữ mãi nét tươi trẻ lâu dài nhé.

 

Bí quyết giúp chị em loại bỏ nếp nhăn

 

 

Bí quyết giúp chị em loại bỏ nếp nhăn

 

Không rửa mặt quá nhiều

 

Loại bỏ chất nhờn dưa thừa bằng cách rửa mặt sẽ kiến lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên nếu làm sạch quá mức bằng cách rửa mặt nhiều lần sẽ da dễ bị mụn và lão hóa sớm.

Rửa mặt thường xuyên dễ làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên cung cấp độ ẩm cho da, từ đó da bị khô nên dễ nhăn nheo.  Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh các sản phẩm chứa thành phần tẩy rửa quá mạnh.

Dùng kem dưỡng ẩm

 

Một trong những cách giúp ngăn chặn nếp nhăn sớm chính là sử dụng kem dưỡng ẩm. Nếu bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm càng sớm, chúng càng có lợi cho bạn. Việc da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ tránh được khả năng nếp nhăn xuất hiện sớm. Những chị em nào sở hữu làn da khô thì việc dưỡng ẩm lại càng cần thiết hơn vì da khô thường dễ xuất hiện nếp nhăn sớm hơn những loại da khác.

 

Bí quyết giúp chị em loại bỏ nếp nhăn

 

 

 

Tránh đường

 

Tránh đường có lẽ là một việc khó khăn với nhiều bạn gái. Tuy nhiên nếu bạn quyết tâm làm đẹp thì nên ghi nhớ điều này. Nhiều nghiên cứu cho thấy đường ảnh hưởng đến  quá trình hình thành nếp nhăn trên da. Vì thế bạn nên tránh các món ăn nhiều đường, không hẳn là kiêng hoàn toàn nhưng hãy cố gắng cân bằng một mức nhỏ nhất có thể.

 

Dùng kem chống nắng

 

Bí quyết giúp chị em loại bỏ nếp nhăn

 

Hãy nhớ mỗi ngày bạn phải kết thân với kem chống nắng để không bị nhăn da sớm. Chúng sẽ bảo vệ da khỏi sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Nhiều chị em chỉ thoa kem chống nắng khi đi biển, đi bơi nhưng sự thật là bạn nên thoa kem chống nắng hằng ngày, kể cả lúc trời râm mát để bảo vệ da, ngăn ngừa nếp nhăn  hiệu quả nhất.

 

Uống đủ nước

 

Nước rất quan trọng đối với cơ thể và làn da. Trong đó nước có thể giúp bổ sung độ ẩm cho da, giúp da căng mịn và đàn hồi, từ đó giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Uống đủ nước giúp cơ thể bạn được cân bằng, giải độc, từ đó khiến làn da căng mịn, giảm thiểu tối đa khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm. Bạn hãy uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, sau một thời gian ngắn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

 

Massage da mặt

Mát-xa gương mặt

 

Các động tác massage ở phần cằm, trán, má sẽ giúp lưu thông máu dễ dàng và da cũng hồng hào, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn không nhận ra tầm quan trọng của việc  tự massage gương mặt. Nếu bạn chịu khó massage một vài động tác đúng cách thì  sẽ góp phần kích thích quá trình hồi phục làn da hiệu quả hơn.

 

Tẩy da chết

 

Tẩy da chết là một bước chăm sóc da quan trọng không thể bỏ qua. Tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần sẽ lấy đi những tế bào da sần sùi, khô chết, tái tạo làn da mới.

Bằng cách đơn giản bạn có thể tận dụng hỗn hợp tại nhà như chanh và đường, mật ong và đường để tẩy da chết an toàn, hiệu quả.

 

Tư tưởng thoải mái

 

Nếu bạn áp dụng tất cả các phương pháp trên mà không chú ý điều này thì công sức có thể đổ sông đổ bể.  Sự thật là, căng thẳng, stress chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn già nhanh đi nhanh chóng. Vì thế hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, sống cởi mở vui vẻ, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ để luôn giữ được làn da tươi trẻ.

 

Xem thêm>>>Bác sĩ trị nám

Nên ăn và uống gì để giảm hẳn nám da?

Bỏ túi bí kíp ăn uống giúp làn da thêm mịn màng