Bí quyết luôn xinh mà không cần trang điểm

Make up là vũ khí lợi hại giúp bạn nổi bật khi xuất hiện. Tuy nhiên nếu bạn chắm sóc da một cách hiệu quả thì vẫn luôn nổi bật kể cả khi không có lớp son phấn nào.

Bí quyết luôn xinh mà không cần trang điểm

Bí quyết luôn xinh mà không cần trang điểm

Rửa mặt thật sạch

Làn da đẹp trước hết là làn da phải sạch. Bạn hãy rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày để giữ làn da thông thoáng, khi ra đường nhớ mang khẩu trang để tránh bụi bẩn. Bạn có thể rửa mặt thêm hơn 2 lần nhưng chỉ khi thật sự cần thiết, vì nếu rửa mặt quá nhiều lần cũng không tốt.

 

Bí quyết luôn xinh mà không cần trang điểm
Trước tiên hãy rửa mặt bằng nước mát sau đó bỏ sữa rửa mặt ra tay, tạo bọt, nhẹ nhàng thoa lên da theo các vòng tròn trong khoảng vài phút rồi rửa sạch lại với nước.

Tẩy tế bào chết trên da mặt 1-2 lần mỗi tuần

Tẩy tế bào chết đúng tần suất sẽ giúp loại bỏ các thành phần dư thừa đồng thời để lộ làn da khỏe mạnh, sáng mịn. Đối với da bình thường đến da nhờn, tẩy da chết 2 lần mỗi tuần. Đối với da khô hoặc nhạy cảm thì ít hơn, chỉ nên tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần.

Nhẹ nhàng thoa dung dịch tẩy tế bào da chết hoặc nguyên liệu tẩy da chết tự chế lên da mặt sau khi rửa sạch. Rửa và lau khô da bằng khăn mềm khi đã xong.

Dùng nước hoa hồng

Nếu bạn có làn da khô hoặc da nhạy cảm, bạn có thể chọn bỏ qua việc sử dụng nước hoa hồng. Một số loại có chứa cồn, có thể làm khô da hoặc kích ứng da nhạy cảm.

Nếu da bạn thuộc dạng da nhờn, sau khi rửa mặt, hãy cân bằng da với toner để giữ cho da của bạn trông tươi sáng hơn.

Bí quyết luôn xinh mà không cần trang điểm
Để sử dụng, bạn làm ướt bông tẩy trang với toner rồi nhẹ nhàng thoa đều lên mặt, tránh vùng mắt.

Dưỡng da

Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt hay dùng kem tẩy tế bào chết, bạn nên dùng thêm kem dưỡng ẩm để làn da của bạn trông  mịn màng, mềm mại hơn.

Thoa kem chống nắng hàng ngày

Sử dụng kem chống  nắng hằng ngày là việc mà bạn gái nào cũng nên làm, giúp da tránh được tác hại của tia UV, trở nên trẻ trung và khỏe mạnh hơn

Bí quyết luôn xinh mà không cần trang điểm

Cung cấp nước đầy đủ cho da

Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da trông mịn màng, rạng rỡ hơn.

Bạn có thể thêm một lát chanh để hương vị nước hấp dẫn hơn, hay có thể  ăn trái cây, uống trà để cung cấp nước cho làn da.

Ngủ ít nhất tám tiếng mỗi ngày

Nếu bạn ngủ không đủ giấc, quầng thâm dưới mắt bạn có thể sẽ xuất hiện, bạn cũng sẽ thấy mệt mỏi, khuôn mặt trở nên phờ phạc hơn hẳn.

Hãy duy trì thói quen đi ngủ và thức dậy theo 1 khung giờ nhất định, như vậy sẽ giúp được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Bí quyết luôn xinh mà không cần trang điểm
Tạo ra một môi trường ngủ ngon lành bằng cách nghỉ ngơi trong phòng tối ở nhiệt độ thoải mái vá tránh xa tivi, điện thoại hay các thiết bị công nghệ khác.

Ăn uống lành mạnh

Các loại thực phẩm lành mạnh bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc, hải sản, thịt nạc và sữa ít béo. Bạn nên bổ sung chúng đều đặn hằng ngày trong thực đơn của mình. Bên cạnh đó hạn chế thức ăn nhiều đường, chất béo nhé