Cách chữa rạn da sau giảm cân cho chị em học hỏi ngay

Trị rạn da sau giảm cân với những bí quyết trị xóa rạn say đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy đẩy lùi vết rạn da xấu xí, lấy lại làn da láng mịn, mềm mại. Và rồi chị em có thể thoải mái diện đồ mà không cần phải lo lắng, che chắn vết rạn nhé!

Cân nặng là nỗi lo lớn, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn cản trở bạn có cơ hội diện những bộ trang phục đẹp mắt. Chính vì vậy, rất nhiều người đã chọn cách giảm cân là biện pháp giúp cải thiện tình hình trên. Nhưng rồi, sau khi giảm cân, họ lại phải đối mặt với với tình trạng rạn da.

Thông thường, đa số mọi người đều nghĩ là rạn da xuất hiện khi giảm cân, tuy nhiên trên thực tế da của chúng ta đã bị kéo căng giãn quá mức và đã xuất hiện các vết rạn da do quá trình tăng cân đột biến trong thời gian trước đó mà bạn không hề hay biết. Để rồi khi áp dụng phương pháp giảm cân, lượng mỡ bị hao hụt nhanh chóng, khiến da không kịp thích ứng, từ đó các vết rạn trên da bắt đầu xuất hiện rõ hơn, để rồi nhiều chị em phải cuống cuồng đi tìm cách trị ran da sau giảm cân. Giữa vô số cách trị rạn da sau giảm cân thì đâu mới là cách trị rạn da sau giảm cân hiệu quả nhất?

Cách trị rạn da sau giảm cân hiệu quả

1. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Việc tẩy tế bào chết có tác dụng rất quan trọng. Nó có tác dụng giải độc cho da, làm tăng lưu lượng máu. Bên cạnh đó, công cuộc đơn giản này còn giúp sản sinh các mô tế bào mới giúp da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi. Nhờ vậy mà các ấy có thể tránh được trường hợp da sạm đen và nhăn nheo sau giảm cân.

2. Luôn giữ độ ẩm cho cơ thể

Cấu tạo của cơ thể chúng ta có đến khoảng 70% là nước vì thế sự mất nước rất dễ khiến da bị khô, đối với da rạn lại càng khó có thể trở lại bình thường. Vì thế tốt nhất bạn nên giữ độ ẩm cho cơ thể bằng cách uống ít nhất 8 cốc nước một ngày đồng thời tập thể dục đều đặn sẽ giúp làm mờ các vết rạn da đó!

3. Thường xuyên bổ sung vitamin cho làn da

Vitamin đóng vài trò quan trọng trong việc tạo nên sức khỏe của làn da. Các loại vitamin B, A, C và kẽm đều giúp sản sinh collagen, cung cấp dưỡng chất, tăng khả năng đàn hồi và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, các loại vitamin còn có khả năng đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới. Đồng thời, vitamin còn kích thích cơ chế tự bảo vệ của làn da. Vì thế đừng quên bổ sung rau củ vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình nếu muốn xóa rạn dễ dàng hơn.

4. Massage các vết rạn với tinh dầu

Các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu và lượng oxy đến từng tế bào da. Khi kếp hợp cùng với tịnh dầu như dầu dừa, dầu oliu, dầu mù tạt,… sẽ giúp cải thiện làn da nhanh chóng, kích thích tái tạo collagen và làm mờ sẹo. Đây chính là giải pháp tuyệt vời giúp giảm vết rạn ra cho mẹ sau sinh hay những người mới giảm cân. bạn có thể massage hằng ngày sẽ giúp làn da được mịn màng săn chắc hơn.

Nguồn: Internet

Xem thêm:

Trị rạn sau sinh