Chăm sóc da mặt cho bà bầu như thế nào?

Làn da của chúng ta phải luôn luôn được quan tâm và chăm sóc hằng ngày thì mới giữ được sự mịn màng và tươi trẻ, đối với các bà bầu thì điều này càng quan trọng hơn. Dưới tác động của môi trường làm việc như với máy tính, máy lạnh và sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, làn da của bà bầu nhanh chóng xấu đi và xuất hiện các nếp nhăn. Vậy chăm sóc da mặt cho bà bầu như thế nào là đúng nhất mời bạn cùng tham khảo bài chia sẻ dưới đây

Chăm sóc da mặt cho phụ nữ mang thai như thế nào ?
Chăm sóc da mặt cho bà bầu như thế nào ?

Chăm sóc da bà bầu bằng chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sao cho vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi lớn em bé và cân bằng để có làn da đẹp là điều mà bà bầu cần chú ý. Các chuyên gia khuyên bạn trong thực đơn hằng ngày nên có rau củ và hoa quả để cung cấp vitamin và dưỡng chất cho da như cà chua, ổi chín, cam, rau có màu xanh đậm,…Bên cạnh đó uống thật nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho làn da và thanh lọc các chất độc hại trong cơ thể

Chăm sóc da mặt cho phụ nữ mang thai như thế nào ?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc da mặt của bà bầu

Nên giải lao sau 1-2 tiếng làm việc  

Một điều nên nhớ là bà bầu cần phải vận động chứ không được ngồi yên một chỗ quá lâu bên máy tính. Sau 1-2 tiếng nên nghỉ giải lao một lần, có thể ra ngoài để vận động cơ thể, rửa mặt,…Nếu có điều kiện nên để một chậu cây xanh nhỏ ở bàn làm việc để cung cấp thêm oxy và hút đi những chất độc hại

Chăm sóc da mặt cho phụ nữ mang thai như thế nào ?
Bà bầu nên giải lao sau 1-2 tiếng làm việc

Đắp mặt nạ dưỡng da và massage

Buổi tối hoặc khi nào có thời gian rãnh rỗi bà bầu hãy quan tâm đến là da của mình bằng cách massage và đắp mặt nạ

  • Massage:

Massage bắt đầu từ viền môi dưới, xoay nhẹ đầu ngón tay từ từ đến tai và từ tai đến 2 bên sống mũi rồi đến xương gò má. Thực hiện như vậy khoảng 5 phút  để làn da có sức sống và tươi trẻ hơn. Tiếp tục massage từ phần giữa trán, dùng ngón tay xoa nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài rồi từ ngoài vào lại giữa trán

Chăm sóc da mặt cho phụ nữ mang thai như thế nào ?
Massage da mặt cho bà bầu để da tươi trẻ hơn
  • Đắp mặt nạ cho da:

Bà bầu có thể sử dụng cà chua để đắp mặt nạ chăm sóc da bằng cách sau: xay nhuyễn từ 2-3 trái cà chua, phần nước có thể sử dụng để uống làm đẹp da từ bên trong còn phần xác lấy đắp mặt nạ. Thoa đều chúng lên vùng da đã được làm sạch thư giãn trong khoảng thời gian từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước sạch. Bà bầu có thể trộn thêm bơ và sữa chua vào cà chua để chăm sóc làn da, cung cấp độ ẩm cho da được tốt hơn

Chăm sóc da mặt cho phụ nữ mang thai như thế nào ?
Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên cho bà bầu là việc cần thiết

Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt an toàn

Làn da của bà bầu là làn da nhạy cảm, vì thế khi chọn sản phẩm chăm sóc da mặt bạn nên chú ý các thành phần có trong đó, xem chúng có gây kích ứng và an toàn cho làn da hay không, ưu tiên chọn sản phẩm sửa rửa mặt, kem dưỡng da,…chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Chăm sóc da mặt cho phụ nữ mang thai như thế nào ?
Bà bầu nên lựa chọn mỹ phẩm an toàn