Giải đáp những câu hỏi thường gặp về chứng khô hạn vùng kín phụ nữ

Tuy khô hạn vùng kín là triệu chứng khá phổ biến đối với phụ nữ, nhất là trong độ tuổi tiền mãn kinh. Tuy nhiên, bạn không thể xem thường và ngó lơ triệu chứng này bởi nó có thể sẽ dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm khác.

Tin mới cập nhật:

Mặc dù khô âm đạo là một triệu chứng mãn kinh phổ biến, nhiều phụ nữ cảm thấy xấu hổ hoặc ngại ngùng khi hỏi các chuyên gia y tế về tình trạng này. Điều quan trọng là phải biết rằng tình trạng khô hạn này là tình trạng hoàn toàn bình thường và thường là tạm thời. Hiểu biết thêm về các triệu chứng, nguyên nhân và lựa chọn điều trị có thể giúp phụ nữ kiểm soát triệu chứng này. Tiếp tục đọc để khám phá câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp nhất về tình trạng khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh.

Khô hạn âm đạo là gì?

khô hạn âm đạo là gì?
khô hạn âm đạo là gì?

Khô âm đạo là triệu chứng âm đạo không đủ độ ẩm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, được giải đáp bên dưới.

Cơ thể tự nhiên tạo ra một lớp mỏng ẩm để bôi trơn âm đạo. Nó làm điều này bằng cách tiết ra một chất lỏng rõ ràng từ cổ tử cung. Khi cơ thể sản xuất ít chất bôi trơn, phụ nữ có thể gặp các triệu chứng khó chịu của chứng khô âm đạo. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về các triệu chứng này.

Các triệu chứng của khô âm đạo là gì?

Trong khi mỗi người phụ nữ trải qua các triệu chứng của tình trạng khô âm đạo khác nhau, những điều sau đây là phổ biến nhất :

  • Ngứa
  • Đốt
  • Chua cay
  • Kích thích
  • Khó chịu khi mặc quần
  • Chảy máu nhẹ trong khi quan hệ tình dục
  • Giao hợp đau đớn
  • Khó chịu chung
  • Đi tiểu thường xuyên hoặc khẩn cấp
  • Sức ép

Nếu bạn có triệu chứng nặng hoặc các triệu chứng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế đáng tin cậy. Đọc tiếp để tìm hiểu về các nguyên nhân có thể gây khô âm đạo.

Nguyên nhân chính gây khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh?

Một trong những nguyên nhân số một gây ra tình trạng khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh là giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Khi phụ nữ tiếp cận thời kỳ mãn kinh, cơ thể bắt đầu sản sinh ra ít estrogen hơn.

Kết quả là, các mô âm đạo trở nên mỏng hơn và khô hơn, mất tính đàn hồi của chúng, một tình trạng gọi là teo. Điều này có thể dẫn đến khô âm đạo. Mức estrogen giảm cũng gây ra những thay đổi về mức độ pH từ axit đến kiềm nhiều hơn, có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Điều gì khác có thể gây ra khô hạn?

Ngoài những thay đổi nội tiết trong thời kỳ mãn kinh, các yếu tố khác có thể gây ra hoặc đóng góp vào tình trạng khô âm đạo. Một số cũng liên quan đến thay đổi hormone, trong khi những người khác liên quan đến yếu tố sinh lý và môi trường khác.

Nguyên nhân nội tiết:

  • Mang thai và sinh con
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Kiểm soát sinh đẻ nội tiết
  • Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
  • Điều trị ung thư vú nội tiết
  • Cắt bỏ tử cung
  • Thời kỳ mãn kinh y khoa và phẫu thuật

Các nguyên nhân khác

  • Douching
  • Dị ứng
  • Bệnh tự miễn
  • Nhiễm trùng
  • Một số loại thuốc nhất định
  • Hút thuốc
  • Tiêu thụ rượu
  • Lo lắng, stress thường xuyên trong thời gian dài
  • Bức xạ và hóa trị

Chứng khô hạn âm đạo trong thời kỳ mãn kinh phổ biến không?

Khô âm đạo là một triệu chứng rất phổ biến của thời kỳ mãn kinh. Hầu hết các chuyên gia ước tính rằng 40 – 60% phụ nữ sẽ phát triển tình trạng khô âm đạo tại một số điểm trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh.

Một số phụ nữ trải qua triệu chứng này trước khi ngừng kinh nguyệt, trong khi những người khác sẽ bị khô âm đạo trong những năm sau mãn kinh. Tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh là khoảng 51. Do đó, sự khởi đầu của tình trạng khô âm đạo thường ở độ tuổi 40 – 55.

Vì đây là triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể quan tâm đến việc học cách kiểm soát triệu chứng này. Tiếp tục đọc để tìm hiểu về các biện pháp đơn giản có thể được thực hiện để làm giảm bớt ảnh hưởng của khô hạn âm đạo.

Các biện pháp tự chăm sóc có thể giúp gì với tình trạng khô âm đạo?

Bị khô hạn âm đạo nên và không nên làm gì
Bị khô hạn âm đạo nên và không nên làm gì

Các biện pháp tự chăm sóc có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của tình trạng khô âm đạo. Sau đây là danh sách những việc cần làm và những điều nên tránh trong việc kiểm soát tình trạng khô âm đạo.

Nên làm:

  • Uống nhiều nước hơn
  • Sử dụng chất bôi trơn âm đạo (nên hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại bơi trơn chất lượng)
  • Ăn uống hợp lý, bổ sung các thực phẩm tăng độ ẩm âm đạo
  • Tập thể dục thường xuyên hơn
  • Sử dụng kỹ thuật giảm stress
  • Giảm hoặc loại bỏ rượu, caffeine và tiêu thụ nicotine
  • Quan hệ thường xuyên
  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Không nên:

  • Sử dụng hóa chất khắc nghiệt (ví dụ: xà phòng, sản phẩm tắm, chất tẩy rửa)
  • Sử dụng các biện pháp khắc phục không cần kê đơn không cần toa
  • Sử dụng chất bôi trơn gốc dầu hoặc kem dưỡng tay và cơ thể

Có thể điều trị khô hạn âm đạo hay không?

Cùng với những lời khuyên tự chăm sóc được liệt kê ở trên, phụ nữ có một số lựa chọn có sẵn để điều trị khô âm đạo. Thay đổi lối sống có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, họ không thể điều trị nguyên nhân nội tiết tố của tình trạng khô âm đạo. May mắn thay, các biện pháp tự nhiên có thể điều trị nguyên tắc này một cách an toàn và hiệu quả.

Cách tốt nhất để đối phó với khô hạn âm đạo là gì?

Ba phương pháp tiếp cận có thể được xem xét để điều trị khô âm đạo: (1) thay đổi lối sống, (2) biện pháp thay thế estrogen, và (3) thuốc. Hầu hết các chuyên gia khuyên phụ nữ nên bắt đầu với cách tiếp cận ít tích cực nhất và chuyển sang cấp độ điều trị tiếp theo chỉ khi các triệu chứng vẫn tồn tại.

Có thể bạn quan tâm:

Biện pháp cải thiện khô hạn âm đạo ngay tại nhà cực dễ dàng

Các bệnh vùng kín thường gặp ở phụ nữ