Lời khuyên từ bác sĩ để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất

Để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất thì bạn phải biết và thực hiện những việc cần làm trước và sau khi lăn kim theo lời khuyên từ chuyên gia dưới đây.

Lời khuyên từ bác sĩ để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất
Lời khuyên từ bác sĩ để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất

Lời khuyên từ bác sĩ để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất

A. Trước khi lăn kim

1. Tìm hiểu thật kỹ về phương pháp lăn kim

Bạn cần tìm hiểu kĩ về những vấn đề như: cơ chế, hiệu quả, ưu điểm, hạn chế… của phương pháp lăn kim như thế nào. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tham khảo các phương pháp điều trị sẹo khác như: laser,  PRP, siêu mài mòn,… để có sự so sánh và chọn lựa phù hợp.

Để có sự tư vấn chính xác nhất, giải quyết những băn khoăn, lo lắng của mình thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, chuyên khoa da liễu.

2. Lưu ý khi lựa chọn nơi lăn kim bạn cần biết

Dưới đây là 1 số lời khuyên của các chuyên gia da liễu dành cho các bạn khi cân nhắc chọn địa chỉ để thực hiện lăn kim:

Lời khuyên từ bác sĩ để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất

– Cơ sở bạn định lăn kim đó có giấy phép của Sở y Tế không?

– Có ai đã điều trị thành công ở cơ sở đó chưa?

– Có được Bác Sĩ có kinh nghiệm đích thân lăn kim không?

– Sản phẩm dùng khi lăn kim có nguồn gốc rõ ràng, là hàng chính hãng không?

– Kim lăn có đạt chuẩn và sử dụng 1 lần duy nhất để đảm bảo an toàn không?

3. Lưu ý trước ngày thực hiện thủ thuật lăn kim

– Tránh căng thẳng, stress, lo lắng thái quá vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn.

– Ngủ sớm

Lời khuyên từ bác sĩ để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất

– Bạn nên lăn kim sau 16 giờ chiều để tránh ánh nắng sau lăn kim tốt nhất.

– Bạn nên sắp xếp thời gian phù hợp để lăn kim, bảo đảm tiện lợi cho việc chăm sóc da sau khi lăn kim:

+ Nếu bạn được nghỉ làm vào thứ 7:  nên lăn kim vào chiều tối ngày thứ 6 hàng tuần.

+ Nếu chỉ được nghỉ làm ngày chủ nhật, bạn nên xin nghỉ phép thêm 1 ngày để nghỉ ngơi ở nhà 1- 2 ngày sau khi lăn kim.

B. Sau khi lăn kim

1. Tránh nắng kỹ sau khi lăn kim

Vùng da mới sau khi lăn kim rất non. Vì thế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến vùng da mới dễ bị sạm,nám và nhiều biến chứng khó chữa. Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không được để ánh nắng làm tổn thương đến vùng da này.

3 ngày đầu sau khi lăn kim:

+ Trong vòng 3 ngày đầu, tốt nhất bạn nên ở trong nhà, tránh ra ngoài.

+ Nếu bạn phải ra ngoài thì nên che chắn cẩn thận với khẩu trang, kính mát, nón rộng vành ( (không sử dụng kem chống nắng).

+ Không để hơi nóng như:  đèn cao áp, bếp lửa, ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp vùng da lăn kim.

+ Ngày thứ 4, khi ra ngoài bạn nên duy trì thói quen bịt khẩu trang, thoa kem chống nắng trước 30 phút rồi mới ra ngoài để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, giữ ẩm cho da và chống lão hóa.

2. Lưu ý cách chăm sóc da sau khi lăn kim

– Trong 3 ngày đầu sau khi lăn kim: Bạn không được dùng sữa rửa mặt, kem chống nắng, thuốc thoa trị mụn,  kem dưỡng ẩm hay bất cứ mỹ phẩm nào. Thay vào đó bạn chỉ được rửa mặt bằng nước muối sinh lý NACL 0.9% và sau khi rửa mặt hãy để da mặt tự khô hoặc bạn có thể thấm nhẹ bằng khăn sạch, mềm.

– Không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào ngoài chỉ định của bác sĩ.

– Không sờ tay lên mặt, nặn hay cạy mụn, không tùy tiện kéo các mảng da bong tróc ra mà nên để chúng bong tróc tự nhiên.

Lưu ý: Sau 3 ngày là có thể dùng kem chống nắng. Sau 1 tuần mới dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, thuốc thoa trị mụn, mỹ phẩm…

Lời khuyên từ bác sĩ để có kết quả lăn kim trị sẹo tốt nhất

3. Chế độ sinh hoạt sau khi lăn kim

– Ngủ sớm, ngủ đủ giấc giúp làn da được  nghỉ ngơi và khỏe mạnh, không lo lắng thái quá, hạn chế căng thẳng, stress.

– Tích cực vận động, tập luyện thể dục thể thao: vận động thường xuyên giúp lưu thông máu, cung cấp oxy cho tế bào da, giúp cơ thể khỏe mạnh.

4. Dinh dưỡng sau khi lăn kim bạn cần biết

Nên:

+ Cung cấp đủ nước cho cơ thể: bạn uống ít nhất 2 – 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho da, giúp da hồng hào và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

Lưu ý: Bạn không nên uống nước liên tục vì cơ thể của bạn chỉ có thể hấp thụ một lượng nước nhất định mỗi giờ.

+ Bổ sung vitamin C: vitamim C giúp tái tạo tế bào mới khỏe mạnh hơn,các vết sẹo rỗ được nhanh chóng lấp đầy, da hồi phục nhanh, để bạn có thể sớm có được làn da hết sẹo, mịn màng và sáng hơn sau khi lăn kim. Bạn nên ăn loại quả giàu vitamin C như cam, táo, đu đủ…

+ Ăn nhiều da heo và giò heo: Chúng có chứa rất nhiều collagen – một loại protein được cơ thể tổng hợp, nó như một chất keo kết dính các tế bào lại với nhau, hỗ trợ các lỗ lõm nhanh chóng được lắp đầy.

+ Vitamin E: cgiúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả, làm mờ vết thâm, dưỡng da trắng sáng và chống lão hóa.

+ Bổ sung vitamin nhóm B: rất cần cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể.

+ Bổ sung OMEGA-3: giúp làm đẹp da hoàn hảo, cân bằng độ ẩm cho da, làm da được mịn màng, săn chắc và sáng bóng.

Không nên:

+ Không nên ăn rau nhút.

+ Hạn chế ăn thịt gà, cơm nếp, đồ cay nóng.

+ Không sử dụng các chất kích thích như  thuốc lá, rượu bia.