Mê mẩn cách chăm sóc da mặt sáng hồng tại nhà

Để cải thiện làn da trở nên sáng hồng, mịn màng hơn chị em nên ghi nhớ và thực hiện một số nguyên tắc chăm sóc da này nhé!

Để bạn gái có làn da sáng mịn và không có nhiều khuyết điểm thì những nguyên tắc chăm sóc da này là cực kì cần thiết.

Tăng cường vitamin C

Hãy chăm sóc da bằng cách tăng lượng vitamin C sẽ giúp da sáng mịn hơn và đàn hồi hơn, giữ da khỏe mạnh bởi vitamin C hỗ trợ và góp phần sản sinh collagen, giữ da trẻ lâu, tươi trẻ.

Một số loại thực phẩm chứa vitamin C mà bạn nên thường xuyên ăn là: chanh, cam, dâu, ớt, cà chua,…Bên cạnh đó, nếu sử dụng chế phẩm chứa vitamin C thì nên dùng không quá 250mg/ngày.

Ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin A

Điều này sẽ bổ sung vitamin A giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn cảm thấy da của bạn yếu hoặc không đủ săn chắc, đó là dấu hiệu thường thấy của thiếu vitamin A.

Các thực phẩm có nhiều vitamin A bao gồm: sữa non, lòng đỏ trứng, cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua, hoặc các sản phẩm màu sẫm khác.

Lưu ý: Nên bổ sung vừa đủ, nếu thừa vitamin A trong cơ thể sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn, suy giảm thị lực.

Chống nắng

Hãy sử dụng các biện pháp chống nắng cần thiết mỗi khi ra ngoài như là thoa kem chống nắng với tối thiểu SPF 30, mặc áo chống nắng, đội nón, khẩu trang,…để giúp làn da tránh được sự tác động của tia UVA/UVB làm da sạm nám và không đều màu.

Uống đủ nước trong ngày

Uống từ 1,8-2l một ngày giữ da luôn đủ ẩm khỏe mạnh, không có cách nào chăm sóc da trắng hồng tự nhiên đơn giản việc uống nước trong ngày đó các bạn ạ.

Tẩy da chết 1-2 lần/tuần

Tẩy da chết để loại bỏ đi lớp da cũ đã tối màu đồng thời làm lộ ra lớp da mới mịn màng, trắng hồng tự nhiên hấp dẫn. Ngoài ra, việc tẩy da chết còn giúp làn da được sạch thoáng lỗ chân lông, và hấp thu các dưỡng chất trong quá trình chăm sóc da hàng ngày tốt hơn đó.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Áp dụng một số mặt nạ dưỡng da trắng hồng tự nhiên với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như dưa chuột, cà chua, khoai tây,.. đắp riêng lẻ hoặc kết hợp chúng với nhau, thêm chút mật ong, đắp trên mặt từ 20-30 phút, rửa sạch, lau khô bằng khăn mềm, duy trì đắp 1-2 lần/tuần, làn da bạn sẽ trắng hồng tự nhiên vô cùng đấy nhé.

Chúc các bạn giữ được một làn da đẹp nhé!

Xem thêm:

Học tập bí kíp giúp khôi phục nhanh làn da thâm sạm, sám chỉ trong 1 tháng